Tăng vòng 1 bằng lá bắp cải hiệu quả mà an toàn trong 1 tháng 

Ăn gì tăng vòng 1 nhanh nhất? luôn là câu hỏi được chị em phụ nữ quan tâm. Vì vậy gần đây trên webtretho được các chị chia sẻ cách tăng vòng 1 bằng lá bắp cải hiệu quả mà an toàn trong 1 tháng. Vậy ăn bắp cải có tăng vòng 1 hay không hãy cũng xem bài viết dưới đây nhé.

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Cải có tính mát, nhiều chất xơ và vitamin, bắp cải có tác dụng chữa nhiều bệnh như: đau đầu, giải độc… Bắp cải trong đông y được mệnh danh là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa khí huyết, lợi tiểu…

Trong bắp cải có chứa nhiều loại dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B rất quan trọng cho quá trình nuôi dưỡng và phát triển các mô ngực.

Không chỉ thế trong bắp cải còn chứa nhiều chất chống ung thư như sulforaphane, phenethy1 isothicyanate, indol-33 carbino.Việc sử dụng bắp cải thường xuyên sẽ giúp chị em tránh được nguy cơ ung thư vú, trong bắp cải chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp cho làn da khỏe mạnh và vòng 1 săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ. Ngoài ra, chị em có thể tham khảo thêm các cách tăng vòng 1 tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Chị em có thể tự tăng vòng 1 tại nhà nhờ bắp cải rất đơn giản đó là chế biến thành nước ép.

Nước ép bắp cải và dưa chuột có tính mát, giúp thanh nhiệt và kích thích vòng 1 phát triển.

• Chuẩn bị 2 – 3 lá bắp cải non, rửa sạch, để ráo nước.

• 1 quả dưa chuột nhỏ, rửa sạch, gọt vỏ và bỏ ruột, cắt thành khúc nhỏ.

• Xay nhuyễn bắp cải và dưa chuột cùng 1 chút nước lọc thành hỗn hợp đồng nhất.

• Lọc bỏ phần bã, chắt lấy nước ép.

Mỗi ngày chị em phụ nữ nên uống một cốc nước ép bắp cải và dưa chuột, kiên trì trong ít nhất 1 tháng để nuôi dưỡng bộ ngực.

Lưu ý : Khi uống nước ép lá bắp cải hay bất cứ loại nước ép rau xanh nào. Chị em cũng phải lựa chọn thực phẩm sạch, không bị sâu, hỏng. Với lá bắp cải, tốt nhất bạn nên mua bắp cải có nguồn gốc, được kiểm định an toàn thực phẩm.

Trước khi xay bắp cải, nên rửa sạch bằng nước muối pha loãng. Hoặc dùng các máy khử trùng để làm sạch bắp cải và dưa chuột.

Từ xa xưa, phụ nữ đã truyền tai nhau mẹo đắp lá bắp cải lên ngực để làm đẹp. Và nhất là giảm sưng đau, căng tức với phụ nữ sau sinh cho con bú.

Một mẹo dân gian xưa cũ nhưng hiệu quả lại rất bất ngờ, bạn có thể sử dụng cách tăng vòng 1 bằng lá bắp cải đơn giản như sau:

• Chọn lá bắp cải to, phía bên ngoài cùng, còn xanh và rửa sạch, để khô nước.

• Bạn có thể dùng lá bắp cải để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh, đắp trực tiếp lên ngực cho đến khi hết mát.

• Hoặc một cách khác, hơ nóng lá bắp cải trên ngọn lửa, cho đến khi ấm nóng vừa phải, rồi đắp trực tiếp lên ngực.

Lưu ý khi đắp lá bắp cải hơ nóng lên ngực, chỉ hơ cho đến khi lá bắp cải ấm vừa phải. Tuyệt đối không hơ quá nóng sẽ làm mô ngực nhão, chảy xệ. Có thể kết hợp với massage ngực nhẹ nhàng để tăng vòng 1 hiệu quả.

Chị em có thể đặt lá bắp cải bên trong áo ngực để giúp cố định. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tối để thấy hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của bộ ngực phụ nữ. Để ngực có thể phát triển tối đa, săn chắc, căng tròn quyến rũ, chị em phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Bắp cải là loại rau xanh ngon miệng, có thể chế biến cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau trong bữa cơm gia đình. Kết hợp với nhiều loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho sự phát triển của ngực. Sẽ đem đến thực đơn ăn uống cho vòng 1 căng tròn, nảy nở.

Chị em có thể tăng vòng 1 bằng lá bắp cải với nhiều món ăn ngon miệng. Đơn giản như bắp cải luộc, bắp cải xào cà chua, bắp cải xào thịt bò, thịt cuốn bắp cải hấp…

Không thể phủ nhận rằng một cách để làm ngực nở to hơn là ăn đúng loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, Tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy tuyến vú của bạn và tăng kích thước ngực của bạn.

Bạn cũng có thể uống thêm sữa để kích hoạt sự phát triển của vú. Bởi vì sữa sẽ cung cấp chất béo lành mạnh giúp cho mô vú của bạn phát triển tốt hơn.

Ngoài ra, đừng quên ăn rau lá xanh. Bạn có thể chọn cải bắp, rau bina, cải xoong hoặc cải xoăn đều được. Chúng có chứa các chất dinh dưỡng tuyệt vời có thể giúp tăng vòng 1 an toàn hiệu quả.

Bạn cũng nên sử dụng các loại hạt như hạt cây thì là, hạt lanh và hạt hướng dương… Chúng đều có hàm lượng estrogen tự nhiên cao. Do đó, estrogen có thể giúp bạn tăng kích thước ngực.

Bên cạnh đó, các loại hạt như óc chó cung cấp phytoestrogen có thể giúp tăng kích thước vú.

Sử dụng combo bột nở ngực đào tiên Kyo và serum nở ngực đào tiên Kyo là cách tốt nhất để tăng vòng 1 an toàn nhanh chóng và tự nhiên.