Bí kíp giảm cân hiệu quả bằng bí đao ít người biết

Bạn đang lo lắng vì thân hình quá khổ của mình và đã tìm đủ mọi biện pháp để lấy lại vóc dáng, thân hình mảnh mai nhưng cơ thể vẫn không có gì thay đổi . Vậy thì hãy bắt tay và áp dụng cách giảm cân hiệu quả bằng bí đao dưới đây, tôi tin bạn sẽ bất ngờ về kết quả mà cách giảm cân này mang lại đấy.

Vì sao bí đao giúp giảm cân hiệu quả?

Bí đao là thực phẩm có thành phần chủ yếu là nước, chứa nhiều chất xơ, và không chứa chất béo, lượng natri thấp và có thêm axit, sẽ giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, và chưa hợp chất hyterin – caperic ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Bí đao chứa canxi, sắt, kali và các vitamin A, B1, B2, B3, B9, C, E… cũng làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đẹp hơn.

Các cách giảm cân tại nhà với bí đao

Giảm cân hiệu quả với nước ép bí đao

Đây là cách giảm cân bằng bí đao được các chuyên gia làm đẹp khuyên sử dụng vì nó mang lại hiệu quả, khá an toàn và không gây hại cho cơ thể.
Theo đó, để giảm cân bằng nước ép bí đao, bạn hãy lấy nước ép bí đao để uống thay nước hằng ngày, nó vừa có tác dụng giải khát lại vừa giúp cơ thể triệt tiêu mỡ thừa rất hiệu quả.
Giảm cân hiệu quả với nước ép bí đao
Giảm cân hiệu quả với nước ép bí đao
Cách làm nước ép bí đao như sau: Bạn chuẩn bị 1 quả bí đao, gọt vở, bỏ ruột và thái thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, ép lấy nước.
Tiếp đến, bạn cho một ít muối và đường vào rồi trộn đều hỗn hợp trên là có thể dùng được. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh để uống trong cả ngày.
Với cách giảm cân bằng bí đao này, bạn kiên trì thực hiện sẽ cho kết quả đáng bất ngờ.

Giảm cân tại nhà bằng bí đao luộc

Bí đao luộc hẳn là cách giảm cân mà nhiều người nghe qua rồi đúng không? Cách này thực hiện rất đơn giản ngay tại nhà nhé. Bạn chuẩn bị một quả bí đao, gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng to, luộc ăn hàng ngày.
Giảm cân tại nhà bằng bí đao luộc
Giảm cân tại nhà bằng bí đao luộc
Ăn bí đao luộc sẽ tạo cảm giác bạn no miệng, giảm bớt lượng cơm nên giảm cân hiệu quả hơn.
Bạn nên lưu ý, bí đao có tính mát nên đối với những người có cơ địa lanh thì nên dùng liều lượng dần dần ít một rồi tăng dần để cơ thể dễ thích nghi.

Giảm cân tại nhà bằng canh bí đao vỏ bưởi

Giảm cân tại nhà bằng canh bí đao vỏ bưởi
Giảm cân tại nhà bằng canh bí đao vỏ bưởi
Đây cũng là cách giảm cân bằng bí đao được nhiều chị em tin dùng vì độ hiệu quả và an toàn cao. Theo đó, bạn chuẩn bị vỏ bưởi để cả cùi trắng, thái nhỏ, đun sôi với 1 lít nước trong 30 phút và bỏ bã.
Bí đao khoảng nửa cân gọt vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn, cho vào nước vỏ bưởi đun thành canh, uống ngày 2 lần vào lúc bụng đói sẽ giúp tiêu mỡ thừa.

Sai lầm nên tránh khi thực hiện giảm cân tại nhà bằng bí đao

Sử dụng bí đao sống có tính xà phòng rất cao vì thế nếu bạn ăn sống bí đao hoặc uống nước bí đao giảm cân sống được xay như sinh tố để mong giảm cân làm đẹp thì không nên vì tính chất xà phòng của bí đao sống sẽ gây bệnh cho hệ thống tiêu hóa của bạn. Nên ăn bí đao nấu kỹ hay uống nước bí đao luộc.
Ngoài cách giảm cân với bí đao trên, bạn cũng có thể kếp hợp với việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân,thuốc giảm cân, trà giảm cân đông y trên thị trường để có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
Với trà giảm cân đông y thủy liên hoa của dân tộc Dao.Giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa trong cơ thể, hỗ trợ ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể, hỗ trợ cải thiện cân nặng; bổ sung dưỡng chất collagen và biotin giúp tái tạo, giữ ấm, giúp cho da luôn mềm mại…
Ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 túi lọc trước bữa ăn sáng 30 phút. Kết hợp uống nhiều nước trong ngày, từ 1.5-2 lít nước trở lên, việc này rất quan trọng trong quá trình chuyển hoá và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể…
Hotline: 0962.687.582 để được tư vấn của dược sĩ.
Chúc bạn thành công!

Phản hồi của bạn về bài viết này?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: